전체 글25 축구의 기본을 알고 월드컵을 더욱 재미있게 즐겨보자 한국뿐 아니라 전 세계는 지금 2022 카타르 월드컵으로 모두가 즐거운 한때를 보내고 있습니다. 한국은 포르투갈과 우루과이, 가나와 함께 H조로 편성되어 있습니다. 어제는 한국과 포르투갈의 예선 3차전이 있었고, 우리는 그 경기에서 승리를 거두고 16강 진출을 이루어 냈습니다. 이처럼 축구는 요즘 한국 사람들에게 행복을 가져다주는 스포츠 중 하나입니다. 오늘은 축구에 대하여 알아보고, 다음 경기를 더욱 즐길 수 있도록 하려고 합니다. 축구의 이모저모 축구는 11명의 사람이 각각 한 팀을 이루어, 양편이 대항하는 구기 종목의 하나입니다. 공을 이용하여 하는 경기중 가장 대표적이라고 할 수 있으며, 전 세계적으로 최고의 인기를 누리는 스포츠의 하나입니다. 축구는 주로 발을 사용하여 공을 다루지만, 손과 팔을.. 2022. 12. 3. 스포츠클라이밍 재미 찾아보기 스포츠클라이밍은 요즘 많은 사람이 하고 있는 운동 중 하나입니다. 예전에는 일부 매니아들을 위한 운동이었으나, 현대에 와서는 주위에서 쉽게 접할 수 있는 체험 운동이 되었고, 취미로 클라이밍 운동을 하는 사람들도 많이 생겨나게 되었습니다. 클라이밍은 가파른 곳을 오르는 활동을 말합니다. 예전에는 가파른 산을 오르는 것을 주로 하였으나, 요즘에는 인공적으로 만들어둔 암벽 구조물을 오르는 스포츠클라이밍이 유행하고 있고, 주위에서도 체험장 및 강습장을 많이 찾을 수 있게 되었습니다. 손과 발을 이용하여 목표 지점을 향하여 올라가는 레저스포츠의 하나인 스포츠클라이밍의 시초는 프랑스 전문 산악인들을 대상 교육 및 훈련을 위한 것으로 시작되었습니다. 그때는 외부 공간에서 가파른 산 등을 오르는 운동이었으나, 인공으.. 2022. 12. 3. 마라톤의 이모저모, 마라톤 파헤치기 오늘은 마라톤의 모든 것에 대하여 이야기해 보고자 합니다. 마라톤은 다양한 육상 경기 중 하나로 42.195km를 달리는 장거리 경주 종목입니다. 달리기 종목 중 거리가 가장 긴 종목입니다. 처음부터 마라톤의 거리가 42.195km였던 것은 아닙니다. 1896년도에는 40km, 1900년 40.26km, 1904년 40km, 1906년 41.86km로 경기가 이루어지다가 1908년 런던 올림픽에서 최초로 42.195km가 채택되었습니다. 마라톤의 거리는 정해져 있지만 대회마다 뛰어야 하는 장소가 다르기 때문에 가파른 언덕이 있는 대회도 있고, 평지만 있는 대회도 있을 수 있어, 지면의 상태에 따라 기록이 다르게 나올 수 있어서 "신기록"이라는 용어를 쓰지 않습니다. 또한 실외에서 이루어지는 운동으로 지면.. 2022. 11. 30. 수영의 다양한 영법 및 방법 오늘은 운동의 한 종류인 수영에 대하여 알아보고자 합니다. 수영은 요즘 많은 사람들이 체력 증진 및 취미활동으로 많이 하고 있는 운동의 하나입니다. 생활체육에 적합하고, 주위에서 쉽게 접할 수 있는 운동으로 남녀노소 누구나 즐길 수 있습니다. 전신 운동에 좋으며, 가장 좋은 유산소 운동의 하나입니다. 물속에서 진행하는 운동인 만큼 관절이 약한 노인들도 쉽게 할 수 있는 운동입니다. 또한 안전에 도움을 줄 수 있는 운동으로 요즘에는 학교에서 학생들을 대상으로 수업의 하나로 교육하기도 합니다. 생존 수영에 대한 교육으로 수중 안전에 대한 자신감뿐만 아니라, 다양한 물놀이를 즐겁게 즐길 수 있는 요소로 작용하고 있습니다. 필요 장비 수영을 할 때는 수영복, 수모, 수경만 있으면 운동이 가능하여 비교적 장비가 .. 2022. 11. 30. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음